Atelier GRATUIT
"Gérer son Poids avec Bon Sens"
À toutes celles qui ont en marre de "l'énième" promesse miracle pour maigrir.
Découvre comment craquer ton poids de consigne
grâce à la combinaison unique de la biochimie moderne et de la sagesse chinoise.
Et transforme ton corps, sans te priver, ni bouleverser toute ton alimentation.
En m'inscrivant, j'accepte de recevoir les communications de "Du Bon Sens Dans Mon Assiette"
Si tu en as marre de :
De faire des régimes qui ne fonctionnent pas (soit tu ne perds pas, soit tu finis toujours par reprendre du poids)
De t’empêcher de manger ce qui te fait plaisir
De ne pas savoir quoi faire pour retrouver ta santé et ton poids de forme
Alors tu es au bon endroit…
… car tu es sur le point comprendre pourquoi tu n’arrives pas à avoir de résultats.
Aujourd’hui dans cet Atelier,
je fais le ménage dans tous les “non-sens” qu’on entend pour :
expliquer la réalité de la biochimie du corps et comment la prise de poids s'opère au quotidien et malgré soi
faire le tri dans les pratiques sportives et poser un cadre d'hygiène de vie que chacun peut appliquer
transmettre les leviers millénaires de la médecine chinoise pour comprendre comment fonctionne un métabolisme performant
Ça semble trop simple ? Et pourtant, c'est aussi simple que ça !
Tu vas voir 4 étapes pour te sentir bien dans ton corps
... et pour que ça dure à vie !
Considérer son TERRAIN individuel
Un poids excessif est symptomatique d’un déséquilibre interne qu’aucun régime ne rétablit.Apprendre à lire les signes de dérèglement est le premier pas pour débloquer la perte de poids et retrouver sa silhouette idéale.
Relancer le METABOLISME
Nous ne sommes pas ce que nous mangeons, mais ce que nous assimilons! Un métabolisme faible ou dégradé n’a aucun moyen d’absorber correctement les nutriments. Régénérer son métabolisme est indispensable pour retrouver des fonctions digestives saines et retrouver son poids santé.
MANGER de tout
Oublie les restrictions alimentaires et l’exclusion sociale ! Lescalories et les valeurs nutritionnelles n’ont aucun impact sur la perte de poids.Ici, on ajoute ce que le corps demande sans éliminer ce que tu aimes. Lorsque le corps “comprend” qu’il ne s’agit pas régime restrictif, il lâche prise, là où il a tendance à résister habituellement.
En finir avec la CULPABILILTE
Tu n’es pas un chiffre sur une balance! Le "poids idéal" est différent pour chaque individu. Régule ta "gourmandise" et fais-toi plaisir sans te priver !En privilégiant les aliments adaptés et consommés au bon moment, tu as les clés universelles pour retrouver une meilleure santé et profiter de la vie comme tout le monde.
80 % des gens reprennent du poids ou fond le yo-yo après un régime,
pourquoi ça marcherait pour toi?
Parce que ce n’est PAS un régime !
La solution est bien dans ton assiette, mais pas en mangeant ce que tu crois.
Tu vas comprendre pourquoi tout ce que tu as essayé n’a pas fonctionné
et balayer tes croyances sur l’alimentation “saine”.
Dans cet Atelier d’1h30, je t’explique concrètement comment sortir de ton poids de consigne
et retrouver une silhouette plaisante en même temps que ta vitalité et ta santé.
Tu en découvriras tellement sur ton corps, que tu ne voudras pas seulement me croire,
mais tu voudras le vivre toi-même.
Tu as tout à y gagner. Moi aussi. C’est tout.
Tu rêves de perdre 18 kg en 6 semaines et retrouver la silhouette de tes 20 ans avec une méthode miracle ?
Alors, je ne suis pas la bonne personne pour t’aider.
Par contre, je crois qu’il y a de véritables méthodes pour retrouver son poids santé avec bon sens et plaisir.
Mais toutes choses (bien faîtes), demandent du temps pour atteindre un résultat durable.
C’est ce que je te propose de voir ici.
Mon crédo : ajouter au lieu de supprimer!
Qui suis-je pour te parler de tout ça?
Je suis Nina Voit, ancienne Maître Tailleur dans le monde effréné du prêt-à-porter.
Pour tout t’avouer, je viens d'une famille où être “grosse" était juste pas acceptable.
Aujourd'hui, je suis plutôt "trop maigre" et j’entends de la bouche de mon père les mêmes commentaires “à la con” que ceux qu’il réserve aux personnes “hors-norme”.
Il est enfermé dans un modèle de pensée obsolète et complètement délétère pour le corps qu’on enseigne encore partout :
"Il faut réduire les calories pour maigrir!"
Oui, ça fonctionne, le temps du régime seulement…. Toutes les personnes qui font du yo-yo le savent.
Pire ! On coupe ou bypasse des estomacs sains et on empêche un organe essentiel de faire son travail de digestion... SANS même proposer un accompagnement pour réapprendre à se nourrir différemment après.
À 28 ans : on m’a diagnostiqué une sclérose en plaques et un burn-out.
Désespérée par toutes les solutions “conventionnelles” je découvre une autre façon de me nourrir dont j’expérimente les effets positifs sur ma maladie : la Médecine et la diététique chinoise !
Après une décennie d’études et de recherches, je deviens praticienne et conseillère en Nutrition. Depuis, j’anime des conférences et j’aide des centaines de personnes en quête d’une meilleure santé via ma communauté "Du Bon Sens dans mon Assiette".
Inspirée par cette alimentation simple et pleine de sens, tiré des traditions ancestrales et de son adaptation à la biochimie moderne, j’écris "Le Livre Santé de la Cuisine Végétale” publié aux éditions Dauphin (Réédition janvier 2024).
Rejoins la communauté des Alchimistes qui font de leur alimentation leur première médecine!
Tu n'auras plus à t'inquiéter de savoir quoi manger pour être au top de ta forme!
Par Dubonsnesdansmonassiette
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IMPORTANT: Nous ne croyons pas aux solutions miracles ou de "guérison".
Nous croyons à la capacité du corps à s'autorégénérer, au fait que bien se nourrir peut soutenir les fonctions biochimiques du corps. Et c’est ce que nos programmes sont conçus pour vous aider à faire. Comme le stipule la loi, nous ne pouvons et ne faisons aucune garantie quant à votre propre capacité à obtenir des résultats ou à recouvrir de quelconque problème de santé avec nos idées, informations, programmes ou conseils. Nous ne vous connaissons pas et, en outre, vos résultats dans la vie dépendent de vous. Nous sommes là pour vous aider en vous proposant nos meilleures conseils pour vous faire progresser plus rapidement. Cependant, rien sur cette page ni aucun de nos sites Web ou e-mails ne constitue une promesse ou une garantie d'améliorations futurs. Tous les améliorations référencés ici, ou sur l’un de nos sites ou courriels, sont des témoignages ou études publiques.
Aucun de nos conseils peut être assimilé à un traitement médical ou un plan diététique qui sont réservés au corps médical.
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