En ligne
Depuis chez toi, encadré par des professionnels et porté par l'énergie du groupe
Découvre comment la Cure Régénérative peut aider à détoxifier ton organisme en profondeur pour retrouver ses fonctions biochimiques et mécaniques naturelles.
Un adulte a en moyenne 5 kg de déchets dans ses intestins et des centaines de substances chimiques dans ses tissus qui perturbent son métabolisme naturel, sa biochimie et son fonctionnement hormonal.
Ce qui peut engendrer fatigue, prise de poids, brouillard mental, maladies dégénératives, dépression...
Fibres et parties alimentaires non digérés: fibres, gluten…
Mini ou micro fécalomes (= substance fécale endurcie)
Microplastique et vieux chewing-gums
Métaux lourds
Nanoparticules
Produits phytosanitaires
Additifs alimentaires et auxiliaires techniques
Médicaments
Substances chimiques issus des produits de beauté et du corps
Qui a aidé des centaines de personnes à transformer leur corps et améliorer leur santé pour retrouver un corps fonctionnel et une meilleur énergie au quotidien.
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Bienfaits de la Cure constatés par les participants
Meilleure absorption des nutriments
Réduction des inflammations chroniques
Rééquilibrage du microbiote intestinal
Amélioration de l’énergie et de la clarté mentale
Perte de poids durable
Régulation du transit et de la digestion
Amélioration de la peau, acné, eczéma, etc.
Diminution des douleurs articulaires
Amélioration de l’humeur et du sommeil
Réduction des fringales et compulsions alimentaires
...
Une Cure Régénérative des Intestins est un jeûne régénératif de 5 jours selon les principes de l’Ayurvéda et la médecine chinoise. Grace à un processus physiologique de désintoxication, il permet d'une manière douce de nettoyer l'intégralité de ton système digestif (de la bouche jusqu'à la sortie) pour le débarrasser de toutes les accumulations solides et indigestes que contient notre alimentation depuis des dizaines d'années et que le corps ne peut pas éliminer tout seul. Elle repose sur 4 piliers:
4 étapes pour retrouver son bien-être physique :
1.
NETTOYER
Les déchets accumulés
Jeûner c'est bien, nettoyer en profondeur, c'est mieux!
Avec notre méthode respectueuse du corps, le corps sera débarrassé de toutes les accumulations solides et indigestes que contient notre alimentation depuis des dizaines d'années et qu'il ne peut pas éliminer tout seul. Cette technique permet de nettoyer l'intégralité du système digestif, lymphatique et hépatique pour faire un vrai reset de votre corps et retrouver une meilleure forme physique.
Des nutriments et plantes spécifiques vont aider à activer le métabolisme de la détoxification et aider le corps à optimiser ses efforts.
2.
BOUGER
Remettre le corps en mouvement
Vider c'est bien, mais décoller c'est mieux! Durant les 5 jours de la Cure, tu vas stimuler ton système digestif et éliminatoire avec le Yoga des méridiens, une suite ancestrale issu de la médecine chinoise que tout le monde peut faire.
Cela ne va pas seulement décrasser mécaniquement tes organes mais remettre toute la circulation énergétique et métabolique en route. La plupart de nos curistes en ressentent de tels bienfaits qu'elles le continuent après la Cure.
Et si tu peux ajouter un massage durant les 5 jours chez toi, ce sera encore mieux!
3.
RÉGÉNÉRER
Réparer les tissus et déconnecter
Bouger c'est bien, reconstruire, c'est mieux! Le corps utilise 40% de son énergie au quotidien pour la digestion. Mettre le système digestif au repos, permet de récupérer ces 40% pour régénérer les tissus et les muqueuses intestinales en profondeur.
Durant les 5 jours, le corps sera nourrit et régénéré par des décoctions et bouillons revitalisants, des nutriments précis choisis pour soutenir la détox et notre formule nettoyante exclusive qui vous préservera de toute sensation de faim intempestive. Les méditations et relaxations ciblés aideront ton corps à trouver la vraie détente.
4.
APPRENDRE
Repartir avec des bases solides
Régénérer le corps, c'est bien, changer de paradigme c'est indispensable! Rien ne sert de faire une remise à zéro de son corps sans faire une mise au point de son assiette.
Repartez avec toutes les clés nécessaires pour garder durablement les bienfaits de votre cure en apprenant comment intégrer les principes essentielles dans votre alimentation quotidienne.
5 conférences par une spécialiste en nutrition, médecine chinoise et biochimie pour vous apprendre les leviers simples du quotidien pour rétablir un métabolisme fonctionnel, amorcer la perte de poids et repartir sur une nouvelle énergie au quotidien!
BONUS
Jamais seule
Jeûner ce n'est pas dans les habitudes de tout le monde. Le faire en groupe et encadré par des spécialistes dans la matière est un plus qui n'a pas de prix! Pouvoir échanger, s'encourager, rigoler (ah oui, on rigole quand on nettoie, promis!) donne une chaleureuse convivialité à celle qui le souhaitent mais aussi un bulle sécurisé et loin de tout à celles qui ont besoin de se retirer. Pour ça, nous vous proposons une séance de Yoga commune le matin et une session de question réponse le soir. En plus, les jours de nettoyage, nous vous appelons personnellement au téléphone pour faire un point et écouter vos besoins. Et bien évidemment nous vous proposons un groupe Telegram pour nous joindre rapidement et à tout moment.
Rien est obligatoire mois tout est proposé - il ne reste qu'à te dire "OUI".
Cette Cure tout le monde peut la faire car elle s'adapte à toi et ton terrain!
Une équipe de professionnels vous assure à chaque instant un accompagnement de qualité et un suivi 100% personnalisé, garantie d’une cure réussie.
Nous sommes à l'écoute de tous tes besoins et demandes pour te permettre de vivre ce moment de reconnexion à toi dans les meilleurs circonstances !
Virginie Demougeot - Relaxation sonore, massages
Virginie est professeur de Yoga et sonothérapeute. Elle anime les cures depuis 2019 et a accompagné des centaines de curistes à retrouver la forme.
Elle vous suit dans votre quotidien et vous accompagne tout le long de la semaine avec des séances de Yoga des méridiens, de Yin Yoga et de relaxation
Spécialiste de l'Alimentation du Bon Sens selon Nina Voit, elle vous guide à travers les conférences et répond lors de sessions de Question Réponse
Karine Perrin - Coach en alimentation et professeur de Qi Gong
Karine est praticienne en Médecine Chinoise, professeur de Gi Gong et coach dans l'équipe du Bon Sens
Elle vous suit dans votre quotidien et vous accompagne tout le long de la semaine avec des séances de Yoga des méridiens, de Yin Yoga et de relaxation
Spécialiste de l'Alimentation du Bon Sens selon Nina Voit, elle vous guide à travers les conférences et répond lors de sessions de Question Réponse
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La semaine
> Jour 0 : Soirée d'ouverture en visio à 20h et méditation (optionnel)
> Jour 1 : Rencontre avec l'existant
> Jour 2 : De quoi je me nourris ?
> Jour 3 : Le feu vital et l'alchimie du corps
> Jour 4 : L'équilibre éternel
> Jour 5 : Intégration
> Jour 6 : Reprise alimentaire avec préparation du repas des 5 éléments en autonomie et prise du repas en silence et conscience suivi d'un bilan de clôture en groupe
La journée type
> 09h00 - Contact matinal et Yoga des méridiens (réveil de l'organisme) - J1, J3 et J5 / 10h - Yin Yoga et relaxation J2 et J4
> 10h00 - Nettoyage de l’intestin (un jour sur deux)
> 13h00 - Formule coupe-faim nettoyante
> 14h00 - Préparation et prise du Bouilon énergisant, visionnage des conférences et temps libre (massages, repos, balades...)
> 18h00 - Séance Question-Réponses de groupe
> 19h00 - Formule coupe-faim nettoyante
> 20h00 - Méditation du soir un jour sur deux (optionnel)
Faire une Cure Régénérative depuis chez toi
La cure et accompagnement :
5 jours de nettoyage et jeûne accompagnés par des professionnelles
5 Séances de Yoga des méridiens (accessible à tous les niveaux)
3 Nettoyages des Intestins
5 conférences avec replay et espace de formation en ligne (accessible à vie)
Envoi des informations en amont
Accompagnement dans un groupe bienveillant et soutenant
Le cadre :
Depuis chez toi - ou que tu sois
Connexion 2x par jour via zoom (Yoga matin et QR soir)
Tu achètes les aliments et produits nécessaires (liste fournie, rien d'exceptionnel)
Pratiques, infos et FAQ sur la plateforme de formation
Massages, sauna ou hammam à réserver de ton coté - mais pas obligatoire
Nous t'appelons les jours de nettoyage (3x)
Groupe Telegram privé
Ta disponibilité :
6 jours chez toi - possibilité de faire moins - on adapte pour toute contrainte
10 jours de descente alimentaire douce et peu contraignante
10 jours de reprise alimentaire en douce et peu contraignante
Tu gères ton quotidien - l'intendance à la maison - tu peux assurer un minimum de pro depuis chez toi
Je te déconseille : des RDV pro, des sorties le matin - privilégie ton cadre de repos
Voici ce que tu obtiens aujourd’hui avec ton inscription à la Cure Régénérative des Intestins en ligne :
Le programme de formation
Une plateforme de formation
La Cure
La Cure Régénérative des Intestins
L'Accompagnement en groupe
Une équipe d'experts
Des contenus inédits accessible en ligne 24h/24 et 7j/7. Pour apprendre à ton rythme, les principes de base de la diététique moderne et les sagesses ancestrales de la médecine chinoise pour implémenter tes acquis à ton assiette. (Programme Apprenti - valeur 297€ - clique ici pour le découvrir, il est inclus!)
Une guidance complète sur 3 semaines : avant, après et durant la Cure. Les ingrédients à acheter, le protocole à suivre, le FAQ, les conseils et astuces pour vivre votre meilleur cure, le tout regroupé jour par jour sur la même plateforme de formation.
Un accompagnement encadré par une experte des cures, une oreille ouverte à tout moment et un espace dédié aux échanges et réponses rapides. Un groupe bienveillant et un soutien mutuel pour passer une semaine entourée et choyée.
Valeur du programme et de l'accompagnement de cette Cure :
497€
(ou 3 x 167 €)
Attention : il est contre indiqué de "curer" durant les règles. Cette question est traité dans les FAQ ci dessous en détail.
DU 28 MAI
AU 3 JUIN 2025
5 jours de nettoyage.
Cure en ligne depuis chez soi.
DU 01 AOÛT
AU 7 AOÛT 2025
5 jours de nettoyage.
Cure en ligne depuis chez soi.
OCTOBRE 2025 - DATES A VENIR
5 jours de nettoyage.
Cure en ligne depuis chez soi.
Ton corps est bien le seul endroit dans lequel tu es obligé de vivre - Chéris-le!
Si tu es arrivés jusqu'ici, ce que je te propose te parle!
Alors ton âme a déjà dit "OUI!" Mais ton mental a peut-être besoin d'être rassuré!
S'engager dans une nouvelle démarche pour une nouvelle vie demande parfois d'être rassuré et bien accompagné. C'est pour ça, que je t'invite à prendre directement contact avec moi par ce bouton si tu as besoin de précisions, d'explications complémentaires ou tout simplement besoin de connaître la personne avec qui tu souhaites t'engager dans ce beau chemin vers toi !
Il suffit de poser tes questions à mon équipe qui te répondra avec plaisir
⤵️
📧 bonjour@dubonsensdansmonassiette.com
(Tu dois peut-être copier-coller cette adresse)
FAQ
Le jeûne est proposé, sur la base d’études souvent non randomisées (faible niveau de preuves), pour l’obésité, le diabète, l’arthrose, l’hypertension, la migraine, les troubles digestifs fonctionnels et inflammatoires, certains troubles psychologiques. Les données sur la polyarhrite rhumatoïde sont plus solides.
Mais le jeûne préventif peut améliorer une multitude de problèmes liés au mode de vie: perturbations de la sphère digestive (dysbiose, intolérances, alimentaires, candidose, addiction au sucre, colites, diabète, boulimie, surpoids…), fatigue chronique, épuisement, burnout, frilosité, douleurs chroniques et maladies dégénératives (fibromyalgie, arthrose, rhumatismes, polyarthrite…), déséquilibres immunitaires et inflammatoires (maladies auto-immunes, allergies, asthme allergique…), détoxification (métaux lourds, médicaments, intolérances), dépression, acidification
Les contre-indications: Cachexie, Anorexie et troubles du comportement alimentaire, Hyperthyroïdie non contrôlée, Insuffisance cérébro-vasculaire avancée ou démence, Insuffisances hépatique et rénale sévères, Grossesse et allaitement, Addictions, Diabète de type 1 (insulino-dépendant), Troubles psychotiques, Maladie coronarienne instable ou grave, Décollement de rétine, Ulcère duocdénal ou ventriculaire, Cancer
Traitements qui doivent être ajustés pendant un jeûne thérapeutique par votre médecin: Médicaments anti-inflammatoires non-stéroïdiens, Corticoïdes systémiques, Antihypertenseurs (surtout bêta-bloquants et diurétiques), Antidiabétiques, Contraceptifs, Anti-coagulants, Psychotropes (surtout neuroleptiques et lithium), Anticonvulsivants
Les règles sont une contre-indication au jeûne et au nettoyage, car les règles créent déjà un état de vide dans le corps de la femme et il a besoin de nutriment pour reproduire du sang.
Si tu as tes règles durant la cure :
Tu manges et tu ne jeûnes pas. Ton corps a besoin de nutriments. Tu peux commencer le nettoyage dès que tes règles sont terminées ou presque (dernier jour si peu abondant) et faire la cure en décalé, Le groupe et l'équipe sera encore présent en soutien. Toutes les infos sont sur la plateforme.
Tes règles arrivent pendant la cure alors que ce n'était pas prévu
Cela arrive et tu ne pourras rien y faire. Tu vas devoir raccourcir ta cure ou la reprendre quand tes règles sont bien terminées.
Si tu prends la pillule :
Tu peux décaler les règles pour qu'elles arrivent plutôt après la cure (à voir avec ton gynéco)
Si tu viens de terminer tes règles juste avant la cure:
nous te donnerons les indocation sdurant ton jeune, mais il va falloir très bien manger jusqu'au début de la cure pour nourrir ton corps.
Tu peux nous contacter depuis la plateforme de la cure et voir comment faire.
Presque tous les participants émettent cette inquiétude - et elle est compréhensible! Lors de cette cure et contrairement aux jeûnes classiques proposés par mes confrères, vous recevez 2x par jour la "formule coupe-faim", un mélange de fibres solubles et d'argiles verts très spécifiques qui vont couper la sensation de faim. Ce mélange se dilate dans vos intestins et donne l'impression au corps qu'il a reçu "a manger". Il n'y a donc pas de sensation de faim et en plus, le péristaltisme est maintenu.
Ce qui vous manquera probablement le plus, c'est le moment convivial passé à table. pour pallier à ça, les conférences ont lieu aux heures des repas. Vous êtes donc occupés et en bonne compagnie! et à 16h, pour le goûter, un bouillon riche en électrolytes et micronutriments vous est servi (à volonté!)
Et si vous avez quand même trop faim - il y aura un petite formule magique en plus ou vous décidez d'interrompre le jeûne. (voir ci-dessous.
Pendant le jeûne, votre corps doit adapter son fonctionnement au quotidien et par moment, il peut éprouver une grande fatigue, ce qui est normal. Pour pallier à ces moments de faiblesse, est mis à disposition un mélange de mélasse et de sirop de riz pour donner un coup de pouce à votre organisme sans perturber pour autant le processus de détoxification. Le plus important est votre bien-être et votre santé - pas la réussite d'un "challenge".
Il se peut que pour des raisons de fatigue importante, je conseille aux participants d’interrompre le jeûne ou de faire 1 ou 2 jours de pause. Aussi, certaines personnes ont du mal à continuer le nettoyage sur les 5 jours mais souhaitent quand même continuer le jeûne. Dans cette cure, tout est possible! aucune obligation d'aller au bout ou de vous forcer! Votre participation est une démarche personnelle et vous devez vous y sentir bien.
En règle générale, rare sont les personnes qui arrêtent le jeûne. L'énergie du groupe vous porte et vous permet de continuer jusqu'au bout. Et si vous souhaitez arrêter, aucun soucis, vous passez à table avec l'équipe d'animation et son alimentation du bon sens... Les bienfaits seront ceux que vous êtes capables d'accueillir, il n'y a rien à gagner, ni a réussir.
En cas de médicaments, il est impératif de prendre l'avis de votre médecin en amont, mais je n'ai pour l'instant jamais constaté de problèmes liés aux médicaments (certains participants avaient plus que 7 médicaments et leur séjour a été approuvé par leur médecin). Le jour de l'arrivée, nous établirons un planning pour intégrer les moments de la prise des médicaments selon le prescription médicale. Dans de rares cas, il s'avère nécessaire d'ajouter une petite prise alimentaire solide pour accompagner les médicaments (bouillie de riz dans ce cas, ce qui ne gène pas le processus de nettoyage).
Une question très pertinente, car le nettoyage se fait avec de l'eau salé! L'eau salé que vous allez boire a une concentration si forte en sel que cette eau ne passera pas par les reins et ne comporte donc aucun risque pour l'hypertension (qui résulte souvent d'une incapacité des reins à filtrer correctement le sang). Ceci s'explique par la différence de la pression osmotique entre le corps et le l'eau salé. La différence est de telle que les deux ne se mélangent pas, l'eau salé n'est pas résorbé par les muqueuses et est éliminé par la voie des intestins et non par les urines.
Si vous avez une HTA, je vous invite à demander l'avis de votre médecin traitant, mais il n'y a pas de contre-indication au jeûne à la base.
Cela peut toujours arriver. Dans ce cas, les barêmes suivants s'appliquent:
30 jours avant la date, la Cure sera remboursé intégralement
15 jours avant la date : Remboursement du montant avec une retenu du prix de l'hébergement réservé. Cette somme sera remboursée si la chambre est relouée.
7 jours avant la Cure : Remboursement de 50% du prix de la cure + les frais d'hébergement réservé. Ces frais de l'hébergement seront remboursés si la chambre est relouée dans les 7 jours.
en dessous de 7 jours et DURANT la Cure : aucun remboursement
MIEUX COMPRNDRE LA DETOX:
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Par dubonsnesdansmonassiette
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IMPORTANT: Nous ne croyons pas aux solutions miracles ou de "guérison".
Nous croyons à la capacité du corps à s'autorégénérer, au fait que bien se nourrir peut soutenir les fonctions biochimiques du corps. Et c’est ce que nos programmes sont conçus pour vous aider à faire. Comme le stipule la loi, nous ne pouvons et ne faisons aucune garantie quant à votre propre capacité à obtenir des résultats ou à recouvrir de quelconque problème de santé avec nos idées, informations, programmes ou conseils. Nous ne vous connaissons pas et, en outre, vos résultats dans la vie dépendent de vous. Nous sommes là pour vous aider en vous proposant nos meilleures conseils pour vous faire progresser plus rapidement. Cependant, rien sur cette page ni aucun de nos sites Web ou e-mails ne constitue une promesse ou une garantie d'améliorations futurs. Tous les améliorations référencés ici, ou sur l’un de nos sites ou courriels, sont des témoignages ou études publiques.
Aucun de nos conseils peut être assimilé à un traitemetn médical ou un plan diététique qui sont réservés au corps médical.
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