Sans sensation intempestive de faim et porté par l'énergie du groupe
Découvrez comment la Cure Régénérative peut aider à détoxifier votre organisme en profondeur pour retrouver ses fonctions biochimiques et mécaniques naturelles.
Un adulte a en moyenne 5 kg de déchets dans ses intestins et des centaines de substances chimiques dans ses tissus qui perturbent notre métabolisme naturel, notre biochimie et nos fonctionnements hormonaux
Cette Cure - tout le monde peut la faire car elle s'adapte à toi et ton terrain!
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Nettoyer
Retrouver
la forme
Grace à un processus physiologique de détoxification issu des principes ancestraux de l'Ayurvéda et des traditions taoïstes, ce jeûne de 5 jours permet d'une manière très douce de nettoyer l'intégralité du système digestif, lymphatique et hépatique pour faire un vrai reset de votre corps et retrouver une meilleure forme physique.
2
Eliminer
Les déchets accumulés
Le corps sera non seulement débarrassé de l'embonpoint superflu mais surtout de toutes les accumulations solides et indigestes que contient notre alimentation depuis des dizaines d'années et qu'il ne peut pas éliminer tout seul: gluten, vieux chewing-gums, microplastique, pesticides, médicaments ou métaux lourds qui provoquent un grand nombre de problèmes de santé (diabète, hypertension, douleurs, inflammations, fatigue...
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Prendre du temps pour soi
Pour ne pas subir ni fatigue, ni carences ni effets désagréables de la détoxication, le corps sera nourrit et régénéré par des décoctions et bouillons revitalisants délicieux et la fameuse formule coupe-faim vous préservera de toute sensation de faim intempestive.
Les séances quotidiennes de yoga, la sonothérapie, les massages et les bains de vapeur assureront une déconnection et un repos total.
4
Et être
accompagné
Repartez avec toutes les clés nécessaires pour garder durablement les bienfaits de votre cure en apprenant comment intégrer quelques principes essentielles dans votre alimentation quotidienne.
L'énergie du groupe vous portera avec joie et bienveillance à travers une expérience unique de reconnexion à soi! Les séances quotidiennes de yoga, la sonothérapie, les massages et les bains de vapeur assureront une déconnection et un repos total.
Qui a aidé des centaines de personnes à transformer leur corps et améliorer leur santé pour retrouver bien-être, énergie, silhouette et estime de soi
Le Corps
Nettoyer - Eliminer - Régénérer
Une Cure Régénérative des Intestins est un jeûne régénératif de 5 jours selon les principes de l’Ayurvéda et la médecine chinoise. Grace à un processus physiologique de désintoxication, il permet d'une manière douce de nettoyer l'intégralité de ton système digestif (de la bouche jusqu'à la sortie) pour le débarrasser de toutes les accumulations solides et indigestes que contient notre alimentation depuis des dizaines d'années et que le corps ne peut pas éliminer tout seul. Les jeûnes sont proposés à des dates bien précises pour la physiologie énergétique.
Le Savoir
Apprendre - Expérimenter - Intégrer
La clé de la réussite à long terme réside dans un changement de paradigme et d'habitudes.
Lors de 5 conférences avec Nina, les enseignement du programme "Les Bases" permettent d'apporter une nouvelle lumière sur le pouvoir guérisseur de l'alimentation dans notre corps.
Les participants ont accès à vie aux replays en ligne.
Le programme des 6 jours
La semaine:
Jour 1: J'arrive, je me pose : Arrivée 17h, Repas convivial, animation du soir
Jour 2: Rencontre avec l'existant
Jour 3: De quoi je me nourris ?
Jour 4: Le feu vital et l'alchimie du corps
Jour 5: L'équilibre éternel
Jour 6: Intégration
Jour 7: la Reprise en douceur, Cours de cuisine et repas convivial, Départ 14h
Journée type
9h00 Accueil matinal et réveil musculaire (Yoga des méridiens)
10h00 Nettoyage de l’intestin
12h00 Formule coupe-faim et Conférence sur l’alimentation
13h30 Temps libre (bains vapeur, massages, repos, balades...)
16h00 Bouillon énergisant
19h30 Formule coupe-faim 2 et ateliers du soir: Yoga, cercle de parole, Qi Gong, Sophro, Méditation (selon programme) puis soirée libre
Le dernier jour sera couronné par un délicieux repas de 5 éléments pour la reprise alimentaire en douceur.
Une équipe de professionnels vous assure à chaque instant un accompagnement de qualité et un suivi 100% personnalisé, garantie d’une cure réussie.
Virginie s'occupera de votre bien être physique à travers les massages (en option), la sonithérapie ou la relaxation.
La sonothérapie utilise les sons et leurs vibrations pour soulager le corps et l’esprit. Le corps, composé en majeure partie d’eau, va réagir à ses vibrations et harmoniser les zones qui ont besoin de l’être. Avec ses bols tibétains et instruments, Virgine vous amènera au profond de vous même pour harmoniser vos corps subtils et vibrations.
Pendant le jeûne, le pouvoir du son est décuplé et reprogrammera chacune de vos cellules avec du bien-être et de l'harmonie.
Nina est la chef d'orchestre des cures qu'elle a importé en France depuis l'Allemagne. Elle vous guidera dans votre quotidien et vous accompagne tout le long de la semaine avec les séances de Yoga, le nettoyage, les conférences et soirées.
Elle sera présente avec ses soins dès que votre corps manifestera le besoin de soutien.
Thérapeute holistique et coache en alimentation, Nina vous guide et vous partage la richesse de ses enseignements par la précision et la pertinence de son savoir en termes d’énergétique, de transformation par la connaissance et de l’alimentation.
Christine
59 ans
Nina est un puits de Connaissance en la matière! Et une pédagogue hors pair.
Oui, tout est du bon sens. Passionnante !
La loi de cause à effet devient tellement évidente. Nina nous fait plonger de façon autant scientifique que ludique dans la machine extraordinaire de notre corps et de son fonctionnement.
Cathy
62 ans
Une prise en charge complète car très bien pensée ! Des moments pas forcément faciles mais le cadre magnifique, le calme, poussent vraiment à un relâchement de l'esprit. J'y suis allée en toute confiance et je remercie Nina pour cette remise sur rail, qui je précise, n'est que l'amorce d'un changement que je pense bien ancré !
Josette
45 ans
Nina est une véritable magicienne : non seulement le bien-être physique et psychique étaient au top, mais ils se sont même accentués depuis !
Ses conférences sur l'alimentation ont clairement changé ma vie! Il y a un vrai AVANT et un APRES ! Je ne peux que recommander très chaudement à absolument tous d'expérimenter ça au moins une fois!
2 possibilités
01
La Rtraite en présentiel
Ta disponilité
Le Tarif
Non inclus
02
En ligne depuis chez toi
La Cure
Ta disponilité
Le Tarif
Non inclus
Dates 2024
Normandie - Lisieux
20 au 26 avril
08 au 14 juin
19 au 25 octobre
Dates 2024
En ligne - Depuis chez toi
01 au 06 mai
20 au 25 juillet
NOUVEAU : 04 au 10 octobre
Attention : il est contreindiquer de "curer"durant les règles. Cette question est traité dans les FAQ ci dessous en détail.
Ton corps est bien le seul endroit dans lequel tu es obligé de vivre - Chéris-le!
Si tu es arrivés jusqu'ici, ce que je te propose te parle!
Alors ton âme a déjà dit "OUI!" Mais ton mental a peut-être besoin d'être rassuré!
S'engager dans une nouvelle démarche pour une nouvelle vie demande parfois d'être rassuré et bien accompagné. C'est pour ça, que je t'invite à prendre directement contact avec moi par ce bouton si tu as besoin de précisions, d'explications complémentaires ou tout simplement besoin de connaître la personne avec qui tu souhaites t'engager dans ce beau chemin vers toi!
Il suffit de poser tes questions à mon équipe qui te répondra avec plaisir:
Bonjour@dubonsensdansmonassiette.com
(Tu dois peut-être copier-coller cette adresse)
Le jeûne est proposé, sur la base d’études souvent non randomisées (faible niveau de preuves), pour l’obésité, le diabète, l’arthrose, l’hypertension, la migraine, les troubles digestifs fonctionnels et inflammatoires, certains troubles psychologiques. Les données sur la polyarhrite rhumatoïde sont plus solides.
Mais le jeûne préventif peut améliorer une multitude de problèmes liés au mode de vie: perturbations de la sphère digestive (dysbiose, intolérances, alimentaires, candidose, addiction au sucre, colites, diabète, boulimie, surpoids…), fatigue chronique, épuisement, burnout, frilosité, douleurs chroniques et maladies dégénératives (fibromyalgie, arthrose, rhumatismes, polyarthrite…), déséquilibres immunitaires et inflammatoires (maladies auto-immunes, allergies, asthme allergique…), détoxification (métaux lourds, médicaments, intolérances), dépression, acidification
Les contre-indications: Cachexie, Anorexie et troubles du comportement alimentaire, Hyperthyroïdie non contrôlée, Insuffisance cérébro-vasculaire avancée ou démence, Insuffisances hépatique et rénale sévères, Grossesse et allaitement, Addictions, Diabète de type 1 (insulino-dépendant), Troubles psychotiques, Maladie coronarienne instable ou grave, Décollement de rétine, Ulcère duocdénal ou ventriculaire, Cancer
Traitements qui doivent être ajustés pendant un jeûne thérapeutique par votre médecin: Médicaments anti-inflammatoires non-stéroïdiens, Corticoïdes systémiques, Antihypertenseurs (surtout bêta-bloquants et diurétiques), Antidiabétiques, Contraceptifs, Anti-coagulants, Psychotropes (surtout neuroleptiques et lithium), Anticonvulsivants
Les règles sont une contre-indication au jeûne et au nettoyage, car les règles créent déjà un état de vide dans le corps de la femme et il a besoin de nutriment pour reproduire du sang.
Si tu as tes règles durant la cure :
Tu manges et tu ne jeûnes pas. Ton corps a besoin de nutriments. Tu peux commencer le nettoyage dès que tes règles sont terminées ou presque (dernier jour si peu abondant) et faire la cure en décalé, Le groupe et l'équipe sera encore présent en soutien. Toutes les infos sont sur la plateforme.
Tes règles arrivent pendant la cure alors que ce n'était pas prévu
Cela arrive et tu ne pourras rien y faire. Tu vas devoir raccourcir ta cure ou la reprendre quand tes règles sont bien terminées.
Si tu prends la pillule :
Tu peux décaler les règles pour qu'elles arrivent plutôt après la cure (à voir avec ton gynéco)
Si tu viens de terminer tes règles juste avant la cure:
nous te donnerons les indocation sdurant ton jeune, mais il va falloir très bien manger jusqu'au début de la cure pour nourrir ton corps.
Tu peux nous contacter depuis la plateforme de la cure et voir comment faire.
Presque tous les participants émettent cette inquiétude - et elle est compréhensible! Lors de cette cure et contrairement aux jeûnes classiques proposés par mes confrères, vous recevez 2x par jour la "formule coupe-faim", un mélange de fibres solubles et d'argiles verts très spécifiques qui vont couper la sensation de faim. Ce mélange se dilate dans vos intestins et donne l'impression au corps qu'il a reçu "a manger". Il n'y a donc pas de sensation de faim et en plus, le péristaltisme est maintenu.
Ce qui vous manquera probablement le plus, c'est le moment convivial passé à table. pour pallier à ça, les conférences ont lieu aux heures des repas. Vous êtes donc occupés et en bonne compagnie! et à 16h, pour le goûter, un bouillon riche en électrolytes et micronutriments vous est servi (à volonté!)
Et si vous avez quand même trop faim - il y aura un petite formule magique en plus ou vous décidez d'interrompre le jeûne. (voir ci-dessous.
Pendant le jeûne, votre corps doit adapter son fonctionnement au quotidien et par moment, il peut éprouver une grande fatigue, ce qui est normal. Pour pallier à ces moments de faiblesse, est mis à disposition un mélange de mélasse et de sirop de riz pour donner un coup de pouce à votre organisme sans perturber pour autant le processus de détoxification. Le plus important est votre bien-être et votre santé - pas la réussite d'un "challenge".
Il se peut que pour des raisons de fatigue importante, je conseille aux participants d’interrompre le jeûne ou de faire 1 ou 2 jours de pause. Aussi, certaines personnes ont du mal à continuer le nettoyage sur les 5 jours mais souhaitent quand même continuer le jeûne. Dans cette cure, tout est possible! aucune obligation d'aller au bout ou de vous forcer! Votre participation est une démarche personnelle et vous devez vous y sentir bien.
En règle générale, rare sont les personnes qui arrêtent le jeûne. L'énergie du groupe vous porte et vous permet de continuer jusqu'au bout. Et si vous souhaitez arrêter, aucun soucis, vous passez à table avec l'équipe d'animation et son alimentation du bon sens... Les bienfaits seront ceux que vous êtes capables d'accueillir, il n'y a rien à gagner, ni a réussir.
En cas de médicaments, il est impératif de prendre l'avis de votre médecin en amont, mais je n'ai pour l'instant jamais constaté de problèmes liés aux médicaments (certains participants avaient plus que 7 médicaments et leur séjour a été approuvé par leur médecin). Le jour de l'arrivée, nous établirons un planning pour intégrer les moments de la prise des médicaments selon le prescription médicale. Dans de rares cas, il s'avère nécessaire d'ajouter une petite prise alimentaire solide pour accompagner les médicaments (bouillie de riz dans ce cas, ce qui ne gène pas le processus de nettoyage).
Une question très pertinente, car le nettoyage se fait avec de l'eau salé! L'eau salé que vous allez boire a une concentration si forte en sel que cette eau ne passera pas par les reins et ne comporte donc aucun risque pour l'hypertension (qui résulte souvent d'une incapacité des reins à filtrer correctement le sang). Ceci s'explique par la différence de la pression osmotique entre le corps et le l'eau salé. La différence est de telle que les deux ne se mélangent pas, l'eau salé n'est pas résorbé par les muqueuses et est éliminé par la voie des intestins et non par les urines.
Si vous avez une HTA, je vous invite à demander l'avis de votre médecin traitant, mais il n'y a pas de contre-indication au jeûne à la base.
Cela peut toujours arriver. Dans ce cas, les barêmes suivants s'appliquent:
30 jours avant la date, la Cure sera remboursé intégralement
15 jours avant la date : Remboursement du montant avec une retenu du prix de l'hébergement réservé. Cette somme sera remboursée si la chambre est relouée.
7 jours avant la Cure : Remboursement de 50% du prix de la cure + les frais d'hébergement réservé. Ces frais de l'hébergement seront remboursés si la chambre est relouée dans les 7 jours.
en dessous de 7 jours et DURANT la Cure : aucun remboursement
Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester!
Par dubonsnesdansmonassiette
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IMPORTANT: Nous ne croyons pas aux solutions miracles ou de "guérison".
Nous croyons à la capacité du corps à s'autorégénérer, au fait que bien se nourrir peut soutenir les fonctions biochimiques du corps. Et c’est ce que nos programmes sont conçus pour vous aider à faire. Comme le stipule la loi, nous ne pouvons et ne faisons aucune garantie quant à votre propre capacité à obtenir des résultats ou à recouvrir de quelconque problème de santé avec nos idées, informations, programmes ou conseils. Nous ne vous connaissons pas et, en outre, vos résultats dans la vie dépendent de vous. Nous sommes là pour vous aider en vous proposant nos meilleures conseils pour vous faire progresser plus rapidement. Cependant, rien sur cette page ni aucun de nos sites Web ou e-mails ne constitue une promesse ou une garantie d'améliorations futurs. Tous les améliorations référencés ici, ou sur l’un de nos sites ou courriels, sont des témoignages ou études publiques.
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