Cure Régénérative des Intestins
5 Jours de détox et régénération intense :
Une vraie remise à zéro pour retrouver un corps fonctionnel
Encadré par des professionnels et porté par l'énergie du groupe
Découvre comment la Cure Régénérative peut aider à détoxifier ton organisme en profondeur pour retrouver ses fonctions biochimiques et mécaniques naturelles.
Un adulte a en moyenne 5 kg de déchets dans ses intestins et des centaines de substances chimiques dans ses tissus qui perturbent son métabolisme naturel, sa biochimie et son fonctionnement hormonal.
Ce qui peut engendrer fatigue, prise de poids, brouillard mental, maladies dégénératives, dépression...
Fibres et parties alimentaires non digérés: fibres, gluten…
Mini ou micro fécalomes (= substance fécale endurcie)
Microplastique et vieux chewing-gums
Métaux lourds
Nanoparticules
Produits phytosanitaires
Additifs alimentaires et auxiliaires techniques
Médicaments
Substances chimiques issus des produits de beauté et du corps
Une méthode innovante
Qui a aidé des centaines de personnes à transformer leur corps et améliorer leur santé pour retrouver un corps fonctionnel et une meilleur énergie au quotidien.
⤵️
Bienfaits de la Cure constatés par les participants
Meilleure absorption des nutriments
Réduction des inflammations chroniques
Rééquilibrage du microbiote intestinal
Amélioration de l’énergie et de la clarté mentale
Perte de poids durable
Régulation du transit et de la digestion
Amélioration de la peau, acné, eczéma, etc.
Diminution des douleurs articulaires
Amélioration de l’humeur et du sommeil
Réduction des fringales et compulsions alimentaires
Et d'autres bienfaits que tu ressentiras par toi-même
La Cure Régénérative des Intestins pas à pas
Une Cure Régénérative des Intestins est un jeûne régénératif de 5 jours selon les principes de l’Ayurvéda et la médecine chinoise. Grace à un processus physiologique de désintoxication, il permet d'une manière douce de nettoyer l'intégralité de ton système digestif (de la bouche jusqu'à la sortie) pour le débarrasser de toutes les accumulations solides et indigestes que contient notre alimentation depuis des dizaines d'années et que le corps ne peut pas éliminer tout seul. Elle repose sur 4 piliers :
4 étapes pour retrouver son bien-être physique :
1.
NETTOYER
Les déchets accumulés
Jeûner c'est bien, nettoyer en profondeur, c'est mieux!
Avec notre méthode respectueuse du corps, le corps sera débarrassé de toutes les accumulations solides et indigestes que contient notre alimentation depuis des dizaines d'années et qu'il ne peut pas éliminer tout seul. Cette technique permet de nettoyer l'intégralité du système digestif, lymphatique et hépatique pour faire un vrai reset de votre corps et retrouver une meilleure forme physique.
Des nutriments et plantes spécifiques vont aider à activer le métabolisme de la détoxification et aider le corps à optimiser ses efforts.
2.
BOUGER
Remettre le corps en mouvement
Vider c'est bien, mais décoller c'est mieux! Durant les 5 jours de la Cure, tu vas stimuler ton système digestif et éliminatoire avec le Yoga des méridiens, une suite ancestrale issu de la médecine chinoise que tout le monde peut faire.
Cela ne va pas seulement décrasser mécaniquement tes organes mais remettre toute la circulation énergétique et métabolique en route. La plupart de nos curistes en ressentent de tels bienfaits qu'elles le continuent après la Cure.
Et si tu peux ajouter un massage durant les 5 ce sera encore mieux!
3.
RÉGÉNÉRER
Réparer les tissus et déconnecter
Bouger c'est bien, reconstruire, c'est mieux! Le corps utilise 40% de son énergie au quotidien pour la digestion. Mettre le système digestif au repos, permet de récupérer ces 40% pour régénérer les tissus et les muqueuses intestinales en profondeur.
Durant les 5 jours, le corps sera nourrit et régénéré par des décoctions et bouillons revitalisants, des nutriments précis choisis pour soutenir la détox et notre formule nettoyante exclusive qui vous préservera de toute sensation de faim intempestive. Les méditations et relaxations ciblés aideront ton corps à trouver la vraie détente.
4.
APPRENDRE
Repartir avec des bases solides
Régénérer le corps, c'est bien, changer de paradigme c'est indispensable! Rien ne sert de faire une remise à zéro de son corps sans faire une mise au point de son assiette.
Repartez avec toutes les clés nécessaires pour garder durablement les bienfaits de votre cure en apprenant comment intégrer les principes essentielles dans votre alimentation quotidienne.
5 conférences par une spécialiste en nutrition, médecine chinoise et biochimie pour vous apprendre les leviers simples du quotidien pour rétablir un métabolisme fonctionnel, amorcer la perte de poids et repartir sur une nouvelle énergie au quotidien!
Les images en parlent mieux que nous
après 5 jours de Cure Régénérative des Intestins
Cette Cure tout le monde peut la faire car elle s'adapte à toi et ton terrain!
Une équipe de thérapeutes formées
à une méthode unique en France
La Cure est encadrée par une équipe de thérapeutes formées à l’Académie Du Bon Sens et les seules à être certifiées au protocole de la Cure Régénérative des Intestins®️.
Une approche complètement novatrice, proposée en Francophonie uniquement par Du Bon Sens dans mon Assiette®️, créé et enseignée par Nina Voit
Tout au long de la semaine, vous serez guidé par sa méthode de nettoyage, ses conférences et les soirées thématiques qu’elle a conçues avec soin.
Grâce à la précision de ses enseignements en énergétique, en transformation personnelle et en alimentation, vous apprenez à mieux comprendre votre corps, pour amorcer une régénération intérieure réelle et durable. (Actuellement, Nina n'anime plus de cures elle même)
Nos animatrices maîtrisent la méthode dans ses moindres détails et l’enrichissent avec leurs spécialités personnelles comme le qi gong, yoga, sonothérapie, méditation, massages, réfléxologie, connexion à la nature, ...
Elles sont à l’écoute de tes besoins, pour que tu vives cette cure comme un vrai temps de pause et de reconnexion à toi, dans les meilleures circonstances.
L’essentiel reste le même :
Un accompagnement de qualité et un suivi 100% personnalisé.
Te reconnecter à toi en toute simplicité
2 possibilités pour faire une Cure Régénérative
La Cure en Ligne
Depuis chez toi
💧La cure et accompagnement :
5 jours de nettoyage et jeûne accompagnés par des professionnelles en distanciel
5 séances de Yoga des méridiens en visio (accessible à tous les niveaux)
3 nettoyages des Intestins
5 conférences sur l'alimentation (replay sur l'espace de formation en ligne accessible à vie)
Envoi de toutes les informations par mail en amont
Accompagnement via un groupe Telegram et par téléphone avec un expert
🏠 Le Lieu & organisation
Depuis le confort de ta maison ou où que tu sois !
Connexion 2x par jour via zoom (Yoga matin et Question-Réponse soir)
Tu achètes les aliments et produits nécessaires (liste fournie, rien d'exceptionnel)
Protocole, infos et FAQ sur la plateforme de formation
Massages, sauna ou hammam à réserver de ton coté - mais pas obligatoire
Nous t'appelons au téléphone les jours de nettoyage (3x) si besoin
Groupe Telegram privé pour rester en contact au fil de la journée
📅 La journée type
09h00 - Contact matinal et étirement des méridiens (réveil de l'organisme)
10h00 - Nettoyage de l’intestin (un jour sur deux)
12h00 - Formule coupe-faim nettoyante
14h00 - Préparation et prise du Bouillon énergisant, visionnage des conférences et temps libre (massages, repos, balades...)
18h00 - Séance Question/Réponse de groupe (horaire peut varier légèrement)
19h00 - Formule coupe-faim nettoyante
20h00 - Méditation du soir un jour sur deux (optionnel)
⏰ Ta disponibilité
Tu gères ton quotidien et tes horaires (2 rdv fixes dans la journée mais que tu peux faire en replay)
Tu ne peux pas travailler hormis quelques mails, appels ou obligations inévitables depuis chez toi
Tu peux gérer l'intendance de la maison et de la famille
éviter de prévoir des sorties avant 12h
10 jours de d'adaptation alimentaire douce et peu contraignante en amont et après
Possibilité de faire moins que les 5 jours - on adapte dans le cadre de temps donné
💎 Tarif
Prix des 6 jours de Cure: 497€
Accès illimité à la plateforme d'apprentissage avec conférences
La liste des achats fournie
Non inclus :
Les massages
Les ingrédients pour la formule, le bouillon et les repas (rien d'exceptionnel)
Le livre santé de la cuisine végétale de Nina Voit
📆 Dates 2026
13 au 19 février 2026
27 mars au 2 avril 2026
13 au 19 mai 2026
31 juillet au 6 août 2026
28 août au 3 septembre 2026
9 au 15 octobre 2026
30 octobre au 6 novembre
La Retraite en Présentiel
Dans un lieu en France ou en Suisse
💧La cure et accompagnement :
5 jours de nettoyage et jeûne accompagnés par des professionnelles
5 Séances de Yoga des méridiens (accessible à tous les niveaux)
3 Nettoyages des Intestins
5 conférences sur l'alimentation (replay sur l'espace de formation en ligne accessible à vie)
Envoi de toutes les informations par mail en amont
Accompagnement : équipe d'experts qui animent les groupes de maximum 15 personnes
🏠 Le Lieu & organisation
Dans un hébergement privilégié, privatisé en chambre individuelle avec des sdb partagées ou individuelles selon les lieux
Repas d'arrivée et du départ inclus
Tout le protocole "alimentaire" de la cure est pris en charge
Activités complémentaires de la cure : Qi Gong, connexion à la nature, bain ionique,
Massages sur place en complément (tuina, chi nei tsang, réflexologie plantaire)
Disponibilité de l'équipe au quotidien
Groupe Telegram privé avant/ après
RDV fin d'après-midi J1, nettoyage J2 à J6, départ J7 début d'après-midi
📅 La journée type
09h00 - Accueil matinal et étirement des méridiens (réveil de l'organisme)
10h00 - Nettoyage de l’intestin (un jour sur deux)
12h00 - Formule coupe-faim nettoyante
Conférence sur l'alimentation et QR
14h00 - Temps libre (massages, repos, balades...)
16h00 - Prise du bouillon énergisant
19h30 - Formule coupe-faim nettoyante
20h00 Ateliers du soir : bain de sons, méditation (selon programme) puis soirée libre
⏰ Ta disponibilité
1 semaine de vacances et de déconnexion totale - loin de tout
10 jours de descente alimentaire douce et peu contraignante
10 jours de reprise alimentaire en douce et peu contraignante
Aucune gestion du quotidien - tout est pris en charge du matin au soir, tu n'as qu'à profiter du moment et de ta régénération
💎 Tarif
Prix des 6 jours de Cure tout inclus :
France : 1197€ + Prix de l'hébergement (à régler sur place) : 420€
Suisse : 1297 CHF + Prix de l'hébergement (à régler sur place) : 650 CHF
(tu peux régler en CB française)Accès illimité à la plateforme d'apprentissage avec conférences
Le livre santé de la cuisine végétale de Nina Voit offert
Non inclu :
Les massages
Les frais de déplacement et des activités personnels ou non prévus dans le programme
L'hébergement est à payer sur place
📆 Dates 2026
Château de la Bouchatte - Montluçon
4 au 10 avril 2026
6 au 12 juin 2026
3 au 9 octobre 2026
Centre Loewenberg - Morat (Suisse)
27 juin au 3 juillet 2026
17 au 23 octobre 2026
Attention : il est contre indiqué de "curer" durant les règles.
Cette question est traité dans les FAQ ci-dessous en détail !
Voici ce que tu obtiens aujourd’hui avec ton inscription à la Cure Régénérative des Intestins :
Le programme de formation
Une plateforme de formation
Des contenus inédits accessible en ligne 24h/24 et 7j/7. Pour apprendre à ton rythme, les principes de base de la diététique moderne et les sagesses ancestrales de la médecine chinoise pour implémenter tes acquis à ton assiette.
La Cure
La Cure Régénérative des Intestins
Une guidance complète sur 3 semaines : avant, après et durant la Cure. La liste des ingrédients, le protocole à suivre, la FAQ, les conseils et astuces pour vivre votre meilleur cure, le tout regroupé jour par jour sur la même plateforme de formation.
L'Accompagnement en groupe
Une équipe d'experts
Un accompagnement encadré par des expertes de la cure, une oreille ouverte à tout moment et un espace dédié aux échanges et réponses rapides. Un groupe bienveillant et un soutien mutuel pour passer une semaine entourée et choyée.
Ton corps est bien le seul endroit dans lequel tu es obligé de vivre - Chéris-le!
Si tu es arrivés jusqu'ici, ce que je te propose te parle!
Alors ton âme a déjà dit "OUI!" Mais ton mental a peut-être besoin d'être rassuré!
S'engager dans une nouvelle démarche pour une nouvelle vie demande parfois d'être rassuré et bien accompagné. C'est pour ça, que je t'invite à prendre directement contact avec moi par ce bouton si tu as besoin de précisions, d'explications complémentaires ou tout simplement besoin de connaître la personne avec qui tu souhaites t'engager dans ce beau chemin vers toi !
Il suffit de poser tes questions à mon équipe qui te répondra avec plaisir
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FAQ
Le jeûne est proposé, sur la base d’études souvent non randomisées (faible niveau de preuves), pour l’obésité, le diabète, l’arthrose, l’hypertension, la migraine, les troubles digestifs fonctionnels et inflammatoires, certains troubles psychologiques. Les données sur la polyarhrite rhumatoïde sont plus solides.
Mais le jeûne préventif peut améliorer une multitude de problèmes liés au mode de vie: perturbations de la sphère digestive (dysbiose, intolérances, alimentaires, candidose, addiction au sucre, colites, diabète, boulimie, surpoids…), fatigue chronique, épuisement, burnout, frilosité,douleurs chroniques et maladies dégénératives (fibromyalgie, arthrose, rhumatismes, polyarthrite…), déséquilibres immunitaires et inflammatoires (maladies auto-immunes, allergies, asthme allergique…), détoxification (métaux lourds, médicaments, intolérances), dépression, acidification
Les contre-indications: IMC en dessous de 15 pour un homme et en dessous de 18 pour une femme, Cachexie, Anorexie et troubles du comportement alimentaire, Hyperthyroïdie non contrôlée, Insuffisance cérébro-vasculaire avancée ou démence, Insuffisances hépatique et rénale sévères, Grossesse et allaitement, Addictions, Diabète de type 1 (insulino-dépendant), Troubles psychotiques, Maladie coronarienne instable ou grave, Décollement de rétine, Ulcère duocdénal ou ventriculaire, Cancer ou toute contre-indication médicale vue avec votre médecin selon votre pathologie.
Traitements qui doivent être ajustés pendant un jeûne thérapeutique par votre médecin: Médicaments anti-inflammatoires non-stéroïdiens, Corticoïdes systémiques, Antihypertenseurs (surtout bêta-bloquants et diurétiques), Antidiabétiques, Contraceptifs, Anti-coagulants, Psychotropes (surtout neuroleptiques et lithium), Anticonvulsivants
Les règles sont une contre-indication au jeûne et au nettoyage, car les règles créent déjà un état de vide dans le corps de la femme et il a besoin de nutriment pour reproduire du sang.
Si tu as tes règles durant la cure :
Tu manges et tu ne jeûnes pas. Ton corps a besoin de nutriments. Tu peux commencer le nettoyage dès que tes règles sont terminées ou presque (dernier jour si peu abondant) et faire la cure en décalé, Le groupe et l'équipe sera encore présent en soutien. Toutes les infos sont sur la plateforme.
Tes règles arrivent pendant la cure alors que ce n'était pas prévu
Cela arrive et tu ne pourras rien y faire. Tu vas devoir raccourcir ta cure ou la reprendre quand tes règles sont bien terminées.
Si tu prends la pillule :
Tu peux décaler les règles pour qu'elles arrivent plutôt après la cure (à voir avec ton gynéco)
Si tu viens de terminer tes règles juste avant la cure:
nous te donnerons les indocation sdurant ton jeune, mais il va falloir très bien manger jusqu'au début de la cure pour nourrir ton corps.
Tu peux nous contacter depuis la plateforme de la cure et voir comment faire.
Presque tous les participants émettent cette inquiétude - et elle est compréhensible! Lors de cette cure et contrairement aux jeûnes classiques proposés par mes confrères, vous recevez 2x par jour la "formule coupe-faim", un mélange de fibres solubles et d'argiles verts très spécifiques qui vont couper la sensation de faim. Ce mélange se dilate dans vos intestins et donne l'impression au corps qu'il a reçu "a manger". Il n'y a donc pas de sensation de faim et en plus, le péristaltisme est maintenu.
Ce qui vous manquera probablement le plus, c'est le moment convivial passé à table. pour pallier à ça, les conférences ont lieu aux heures des repas. Vous êtes donc occupés et en bonne compagnie! et à 16h, pour le goûter, un bouillon riche en électrolytes et micronutriments vous est servi (à volonté!)
Et si vous avez quand même trop faim - il y aura un petite formule magique en plus ou vous décidez d'interrompre le jeûne. (voir ci-dessous.
Pendant le jeûne, votre corps doit adapter son fonctionnement au quotidien et par moment, il peut éprouver une grande fatigue, ce qui est normal. Pour pallier à ces moments de faiblesse, est mis à disposition un mélange de mélasse et de sirop de riz pour donner un coup de pouce à votre organisme sans perturber pour autant le processus de détoxification. Le plus important est votre bien-être et votre santé - pas la réussite d'un "challenge".
Il se peut que pour des raisons de fatigue importante, je conseille aux participants d’interrompre le jeûne ou de faire 1 ou 2 jours de pause. Aussi, certaines personnes ont du mal à continuer le nettoyage sur les 5 jours mais souhaitent quand même continuer le jeûne. Dans cette cure, tout est possible! aucune obligation d'aller au bout ou de vous forcer! Votre participation est une démarche personnelle et vous devez vous y sentir bien.
En règle générale, rare sont les personnes qui arrêtent le jeûne. L'énergie du groupe vous porte et vous permet de continuer jusqu'au bout. Et si vous souhaitez arrêter, aucun soucis, vous passez à table avec l'équipe d'animation et son alimentation du bon sens... Les bienfaits seront ceux que vous êtes capables d'accueillir, il n'y a rien à gagner, ni a réussir.
En cas de médicaments, il est impératif de prendre l'avis de votre médecin en amont, mais je n'ai pour l'instant jamais constaté de problèmes liés aux médicaments (certains participants avaient plus que 7 médicaments et leur séjour a été approuvé par leur médecin). Le jour de l'arrivée, nous établirons un planning pour intégrer les moments de la prise des médicaments selon le prescription médicale. Dans de rares cas, il s'avère nécessaire d'ajouter une petite prise alimentaire solide pour accompagner les médicaments (bouillie de riz dans ce cas, ce qui ne gène pas le processus de nettoyage).
Une question très pertinente, car le nettoyage se fait avec de l'eau salé! L'eau salé que vous allez boire a une concentration si forte en sel que cette eau ne passera pas par les reins et ne comporte donc aucun risque pour l'hypertension (qui résulte souvent d'une incapacité des reins à filtrer correctement le sang). Ceci s'explique par la différence de la pression osmotique entre le corps et le l'eau salé. La différence est de telle que les deux ne se mélangent pas, l'eau salé n'est pas résorbé par les muqueuses et est éliminé par la voie des intestins et non par les urines.
Si vous avez une HTA, je vous invite à demander l'avis de votre médecin traitant, mais il n'y a pas de contre-indication au jeûne à la base.
Cela peut toujours arriver. Dans ce cas, les barêmes suivants s'appliquent:
30 jours avant la date, la Cure sera remboursé intégralement
15 jours avant la date : Remboursement du montant avec une retenu du prix de l'hébergement réservé. Cette somme sera remboursée si la chambre est relouée.
7 jours avant la Cure : Remboursement de 50% du prix de la cure + les frais d'hébergement réservé. Ces frais de l'hébergement seront remboursés si la chambre est relouée dans les 7 jours.
en dessous de 7 jours et DURANT la Cure : aucun remboursement
MIEUX COMPRNDRE LA DETOX:
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Par Du Bon Sens DansMon Assiette®️
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IMPORTANT: Nous ne croyons pas aux solutions miracles ou de "guérison".
Nous croyons à la capacité du corps à s'autorégénérer, au fait que bien se nourrir peut soutenir les fonctions biochimiques du corps. Et c’est ce que nos programmes sont conçus pour vous aider à faire. Comme le stipule la loi, nous ne pouvons et ne faisons aucune garantie quant à votre propre capacité à obtenir des résultats ou à recouvrir de quelconque problème de santé avec nos idées, informations, programmes ou conseils. Nous ne vous connaissons pas et, en outre, vos résultats dans la vie dépendent de vous. Nous sommes là pour vous aider en vous proposant nos meilleures conseils pour vous faire progresser plus rapidement. Cependant, rien sur cette page ni aucun de nos sites Web ou e-mails ne constitue une promesse ou une garantie d'améliorations futurs. Tous les améliorations référencés ici, ou sur l’un de nos sites ou courriels, sont des témoignages ou études publiques.
Aucun de nos conseils peut être assimilé à un traitemetn médical ou un plan diététique qui sont réservés au corps médical.
Aucun des conseils prodigués sur nos sites, programmes, viéos ou mails peuvent se substituer à un traitement ou un avis médical.